Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1296 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 98.34g | Carbs: 84.20g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Кофе, Картофельные Вафли, Красные Помидоры, Сыр Гауда. Lunch: Легкий Сливочный Сыр, Сыр Российский, Голубой Тунец, Лаваш Тонкий. Dinner: Мясо Индейки, Простой Йогурт. Snacks/Other: Картофельные Чипсы (Соленые). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_2179's Weight History
|