Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
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84 kg
Lost so far: 50 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2024:
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1823 kcal
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Fat: 44.00g | Prot: 120.71g | Carbs: 234.07g.
Breakfast: Tirolez Mussarela, Ovo Frito, Hortifruti Mamão Papaia, Pão Francês. Lunch: LAR Filé de Peito de Frango, Hortifruti Abóbora Madura, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Dinner: Banana Prata, Nescau Nescau Cereal, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Molico Leite Desnatado em Pó, Casas Pedro Aveia Fina. Snacks/Other: Parati Biscoito Maizena, Molico Leite Desnatado em Pó, Casas Pedro Aveia Fina, SOBERT de AÇAI, Tirolez Mussarela, Ovo Cozido, Bimbo Rap10 Fit, LAR Filezinho de Frango (Sassami). more...
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Losing 0.2 kg a Week
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thaylatoya's Weight History
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