Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
87.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1236 kcal
|
Fat: 38.87g | Prot: 109.85g | Carbs: 119.33g.
Breakfast: Самбери Яйцо Вареное . Lunch: Кальмары (Вареные или на Пару), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Горбуши, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, ВкусВилл Котлеты из Окуня, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Dinner: Магнит Груша Китайская, Мандарины, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад, Айс Кро Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа. Snacks/Other: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyselya's Weight History
|