Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
2005 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 79.72g | Carbs: 277.74g.
Breakfast: Капучино, Простоквашино Сливки 10%, Хурма, Картофель Отварной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Простоквашино Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Маасдам, Good Food Хлебцы Кукурузные, Картофель Тушеный с Курицей, Финик, Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|