Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1009 kcal
|
Fat: 27.30g | Prot: 51.57g | Carbs: 144.69g.
Breakfast: Замороженная Малина, Monik Сироп Кокос, Творог, Мрия Ванильный Сахар, Сахар, Молоко, Яйцо, Nordic Мука Пшеничная , Посад Мука Овсяная, Хуторок Овсяные Хлопья . Lunch: Уха. Dinner: Банан, Philadelphia Original, Ямуна Хлебцы Пшеничные, Квашеная Капуста, Картофельная Запеканка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YevheniiaSo's Weight History
|