Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
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57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2024:
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1215 kcal
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Fat: 43.31g | Prot: 103.42g | Carbs: 106.47g.
Breakfast: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Damiano Purée d'amandes Complètes Grillées, Yoplait Skyr 0%, Carrefour Pain de Campagne, Agrilait Lait 1/2 Écrémé Bleu Blanc Coeur. Lunch: Pruneau Sec, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Bio Village Crème Fluide Entière, Agrilait Lait 1/2 Écrémé Bleu Blanc Coeur, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Steak Haché 5%. Dinner: Clémentines, Le Gaulois Escalope de Dinde, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Nestlé Dessert Chocolat Noir. Snacks/Other: Amandes, Gerblé Biscuit Son D’Avoine(18g), Agrilait Lait 1/2 Écrémé Bleu Blanc Coeur. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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h.le.masson's Weight History
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