Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
72.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1175 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 105.18g | Carbs: 74.29g.
Breakfast: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Руккола, Жареное Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Руккола, Виктория Окунь Запеченый, Рис Вареный. Dinner: Куриный Рулет, Грейпфрут, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Snacks/Other: Коньяк, Паштет из фасоли, Хлеб диетический. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliya29's Weight History
|