Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1542 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 63.87g | Carbs: 205.87g.
Breakfast: Класс Печенье Союзное , Tilsiter, Чай Без Сахара, АТБ Огурец, Tarczynski Колбаса KRAKAUER, Киевхлеб Хлеб Зерновой. Lunch: Biscotti Печенье с Кокосом, Storck Карамель, Чай Без Сахара, Шанхайский Кот Рис с Курицей. Dinner: Чай Без Сахара, Storck Карамель, АТБ Гречка Отварная, Нежин Лечо. Snacks/Other: STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Сильпо Яблоко Чемпион, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Сильпо Мандарин, Сильпо Банан, Белоцерковский Творог Брикет 0%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
...12...'s Weight History
|