Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
3147 kcal
|
Fat: 91.44g | Prot: 194.89g | Carbs: 387.72g.
Breakfast: Amo Essere Biologico Cioccolato Fondente 85%, Viva Yogurt da Bere Fragola, Chiquita Banana, Prolabs Whey ISO, Mela, Fiocchi d'Avena, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Forno Bonomi Pan di Spagna. Lunch: Arance, Insalata Mista, Coop Mandorle Sgusciate, Barilla Rigatoni, Animaveg Tofu al Naturale. Dinner: Primia Cacao Amaro, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Mela, Coop Passata di Pomodoro Italiano, Patate (Buccia, Salate, Bollite), Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Other: Mela, Arance. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|