Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
91.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1947 kcal
|
Fat: 111.71g | Prot: 81.47g | Carbs: 167.65g.
Breakfast: Помидоры, Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Сыр Маасдам, Коломенское Хлеб Ароматный, Жареное Яйцо, Зеленая Линия Сосиски Натуральные. Lunch: Коломенское Вафли с Халвой, Курага, Брокколи Тушеные, Цветная Капуста на Пару, Первая Свежесть Шарики Куриные. Dinner: Кедровые Орехи , Перекресток Десерт Панакота. Snacks/Other: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Первая Свежесть Шарики Куриные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|