Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1455 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 113.79g | Carbs: 110.79g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Форель Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Шампиньоны Жареные, Перловка с Курицей, Слобода Масло Подсолнечное, Редис. Dinner: Сушеное Манго, Слобода Майонез, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Шампиньоны, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Форель Слабосоленая, Магнит Батон Летний, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tomasik40's Weight History
|