Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1174 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 105.00g | Carbs: 61.04g.
Breakfast: Творожный Пирог, Куриные Бедра, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Эмиль Творог 5%, Банан . Dinner: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Сырники Домашние, Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
klimmari's Weight History
|