Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1319 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 63.14g | Carbs: 93.40g.
Breakfast: Песочное Печенье, Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Омлет с Молоком. Lunch: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Капуста Тушеная. Dinner: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Яйцо Куриное, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1992vika1992's Weight History
|