Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1482 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 127.58g | Carbs: 149.95g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Авокадо, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Brown Rice Cakes (Unsalted) . Lunch: Лещ Жареный, Оливковое Масло, Авокадо, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Руккола, Салат Айсберг, Брокколи на Пару. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adelya1710's Weight History
|