Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
811 kcal
|
Fat: 28.32g | Prot: 66.32g | Carbs: 75.92g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленый Лук, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Кальмары (Вареные или на Пару), Зеленый Лук, Картошка Вареная, Приготовленная Морковь, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|