Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1787 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 48.77g | Carbs: 241.51g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой Беловежская Пуща с Черничным Пюре, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Доброе Утро Овсяная Каша с Персиком, Кофе. Lunch: Confectum Зефир Жевательный, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой Беловежская Пуща с Черничным Пюре, Кофе, Voyage White Chocolate, Плов с Курицей. Dinner: Arla Сыр Сливочный Natural, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе, Burcu Pomegranate Sauce, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Налпек Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Bounty Bounty , Кофе, Кофе, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|