Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
106 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1966 kcal
|
Fat: 89.37g | Prot: 120.26g | Carbs: 176.86g.
Breakfast: Медовик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Семга Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Теремок Гречка с Рубленым Мясом. Dinner: Макси Фасоль Стручковая Отварная , Maggi Куриная Грудка по-Итальянски, Цветная Капуста. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Сыр Российский, Макдоналдс Мёд , Мандарины, Мандарины, Мандарины. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|