Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1446 kcal
|
Fat: 80.60g | Prot: 33.52g | Carbs: 144.18g.
Breakfast: Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер, California Gold Nutrition Омега-3, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Соль, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Сахарный Песок. Lunch: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Милка Молочный Шоколад с Карамелью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanakrasnoglyad's Weight History
|