Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1665 kcal
|
Fat: 91.05g | Prot: 37.21g | Carbs: 170.42g.
Breakfast: Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Соль, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Сахарный Песок. Lunch: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Милка Молочный Шоколад с Карамелью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanakrasnoglyad's Weight History
|