Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
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57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2024:
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1702 kcal
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Fat: 47.32g | Prot: 84.14g | Carbs: 226.78g.
Breakfast: Koro Proteine della Canapa Bio, NaturaSí Soffioni Riso Integrale e Cereali, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Alce Nero Marmellata di Prugne, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Esselunga Well Flakes. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Scotti Riso Basmati. Dinner: NaturaSí Soffioni Riso Integrale e Cereali, Findus Fiori di Nasello, Carote Bollite, Ortonuovo Coste Lessate, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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