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Na mein Ziel von u 70 bis zum Sommer ist realistisch ☺️
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76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2024:
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1150 kcal
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Fat: 40.68g | Prot: 45.97g | Carbs: 154.47g.
Breakfast: Äpfel, Frischkäse, Nutella Nutella, Gut & Günstig Butter Toast, Fol Epi Classic. Lunch: Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut. Dinner: Müller Milchreis Original, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Salami, Weizenbrötchen. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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SeiN_MaulwurF's Weight History
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