Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
85.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1293 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 89.38g | Carbs: 114.68g.
Breakfast: 6 Соток Кукуруза, Ветчина, Красная Икра Лососевая Икра, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Бородинские. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Свекла Вареная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Балтийский берег Сельдь Филе, Форнакс Хлеб Урожайный. more...
|
Losing 10.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Горскина's Weight History
|