Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1189 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 88.48g | Carbs: 73.65g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Мясная Ферма Ветчина Рубленная, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Хачапури с помидорами, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Виктория Овощи Жаренные, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Салат Цезарь. Snacks/Other: Вафли, Global Village Яблочный Сок, Пятерочка Груша Сезонная, Киви. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BudnikovaL's Weight History
|