Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1488 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 125.57g | Carbs: 98.20g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Живой Продукт Урбеч Натуральная Паста из Ядер Кешью, Liebendorf Сыр Эдам, Геркулес Геркулес Монастырский, Здоровка 5 Семян Super Food, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Dia Dar Отруби Ржаные. Lunch: Зеленый Чай, Snaq Fabriq Coco Coconut, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры), Китайская Капуста, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной), Зеленый Лук, Лотос Дорадо Паровая. Dinner: Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад, Сарафаново Молоко 1,5%. Snacks/Other: Сарафаново Молоко 1,5%, PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleoneva's Weight History
|