Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1416 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 52.89g | Carbs: 180.12g.
Breakfast: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Сметана 20%, На здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Свекла Вареная, Гарнец Мука Кукурузная, Творог 9%, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Банан. Dinner: Яблоко, Клементины, Макароны по Флотски, Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|