Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
52.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1343 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 84.04g | Carbs: 124.34g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: ВкусВилл Творог с Клубникой , Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Макароны Отварные, Язык Свиной Отварной, Красный Октябрь Мишка Косолапый, ВкусВилл Минеола. Dinner: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Магнит Помидоры Черри, Красные Помидоры (Консервированные), Ашан Язык Свиной Отварной, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|