Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
41 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1438 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 153.98g | Carbs: 97.37g.
Breakfast: Пп оладьи, Яйцо, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Zero Соус Сырный, Пестравка Сырок Творожный, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Овощное рагу, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konovalovadasha343's Weight History
|