Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1458 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 33.23g | Carbs: 212.78g.
Breakfast: Конфета, Папа Может Колбаса , Батон, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Вареное Яйцо, Wellness Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Весна, Сахар, Пензенская Кондитерская Фабрика Вафли Обожайка, Батон, Куриный Суп Лапша. Dinner: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сахар, Орехи Кешью, Пензенская Кондитерская Фабрика Вафли Обожайка, Макароны Отварные. Snacks/Other: Помидоры, Сливочный Сыр, Каравай Хлеб Фитнес Бездрожжевой с Семенами Льна, Рот Фронт Лакомка со Вкусом Крем-Брюле, Конфета, Рот Фронт Конфеты Звёздный Дождь, Рот Фронт Конфета Котик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akiatsunya's Weight History
|