Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
52.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1685 kcal
|
Fat: 36.47g | Prot: 79.74g | Carbs: 258.28g.
Breakfast: Pomidory, Czerwona Papryka, Miód, Putka Bułka Wrocławska, Piątnica Serek Wiejski Naturalny. Lunch: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Pastani Makaron, Rosół. Dinner: Pomidory, Ogórek Kwaszony, Miód, Putka Bułka Wrocławska, Era Ryb Paprykarz Szczeciński, Putka Chleb Bielański, Sokołów Kiełbasa Podwawelska. Snacks/Other: Herbatniki, Kubuś Sok, Putka Sernik Mango Light, Era Ryb Paprykarz Szczeciński, Putka Chleb Bielański, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Putka Mini Pączki Serowe. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ania.czekoladożerca's Weight History
|