Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
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57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2024:
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2201 kcal
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Fat: 57.62g | Prot: 120.82g | Carbs: 284.61g.
Breakfast: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Clementine, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Baci, Perugina Cacao Amaro, Prozis Burro di Arachidi, Adez Mandorla e Cereali, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Crownfield Fiocchi d'Avena, Prozis Oatmeal Chocolate Chip. Lunch: Gastronauta Salsa di Pomodoro Ciliegino, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti, Petto di Pollo, Carne, Garofalo Spaghetti Integrali, Poiatti Pasta. Dinner: Naturizia Misticanza , Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Zucca Delica, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Lidl Baguette Cereali e Semi, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Adez Mandorla e Cereali, Prozis Whey Protein Fusion Cookies & Cream Flavour, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Creamy Peanut Butter Extra Caramel, Britti Gallette ai 5 Cereali Bio, Kellogg's Corn Flakes Originali, Britti Gallette ai 5 Cereali Bio . more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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