|
Здравствуйте,я мастер нажора.
Похудев на 25 кг ,продержалась 2 года и наела за 6 месяцев 15кг.
Походила шикарной надо теперь и честь знать😜Впереди долгая работа,но я справлюсь.
|
86 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1353 kcal
|
Fat: 21.28g | Prot: 42.46g | Carbs: 178.32g.
Breakfast: Гренки Домашние, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Кофе с Молоком. Lunch: Кускус, Гренки Домашние, Чеснок, Мираторг Свёкла Отварная. Dinner: Черниговское Пиво Белое Нефильтрованое. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
Если один раз получилось, второй раз точно получится 💪
23 Jan 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Varvara.Vladimirovna,обязательно.
🤗
23 Jan 24 by member: Elena9999d
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena9999d's Weight History
|