Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
710 kcal
|
Fat: 25.18g | Prot: 37.40g | Carbs: 82.78g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Добрянка Рис с Овощами, Ленивые голубцы мои. Dinner: Огурец (с Кожурой), Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Самокат Сметана Термостатная 10%, Ленивые голубцы мои, Магнит Картофель. Snacks/Other: Bombbar Muesli Strawberry & Almonds. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya3282452's Weight History
|