Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1146 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 71.67g | Carbs: 112.33g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Сахаром, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Скумбрия Запеченная, Рис Вареный. Dinner: Чай с Сахаром, ВкусВилл Котлеты из Индейки «Диетические», Котлета Рыбная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|