Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1446 kcal
|
Fat: 85.77g | Prot: 62.94g | Carbs: 103.88g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лента Винегрет с Фасолью, Premier Of Taste Форшмак из Сельди с Овощами, Алатырский Хлебозавод Хлеб Фермерский, За Обе Щеки Крем-Суп из Тыквы , Vega Green Персик Сушеный Армения, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алатырский Хлебозавод Хлеб Фермерский, Азбука Сыра Сыр Копчёный с Пряностями "Пикантный", Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zapolechka's Weight History
|