Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1258 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 49.58g | Carbs: 132.70g.
Breakfast: Конфета, Британские Пекарни Апельсиновый Кекс, Реж Хлеб Кекс Шоколадный Брауни, Mealjoy Паста Пармиджано с Баклажанами, Кабачком и Сладким Перцем, Красные Помидоры, Мидии Мясо Мидий, Шпинат, Бутерброд с Колбасой. Dinner: Свекла Вареная, Говядина Отварная, Коммунарка Шоколад со Вкусом Капучино. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allaptiy's Weight History
|