Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
993 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 104.22g | Carbs: 23.15g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Pretto Сыр Моцарелла, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вареное Яйцо. Lunch: Kuhne Цезарь Соус Салатный с Сыром и Чесноком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Biotech USA Протеин. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_zavada's Weight History
|