Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
2170 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 119.31g | Carbs: 266.64g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Яичный Белок, Вкусвилл Сыр Сулугуни без Лактозы, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Какао Масло, Prosto Рис Золотистый, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lunch: ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Увелка Гречка в Пакетиках, Protein Rex Brownie Chocolate Mint, Куриное Филе. Dinner: Snaq Fabriq Печенье Глазированное Арахис, Изюм и Карамель, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Prosto Рис Золотистый, Artfruit Авокадо ХАСС, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|