Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
87 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1142 kcal
|
Fat: 21.52g | Prot: 23.30g | Carbs: 221.27g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Voyage White Chocolate, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Виноград. Snacks/Other: Кофе, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|