|
Похудела хорошо, но набрала из-за определенных обстоятельств.
Сейчас начинаю движение.
Точка отсчета 70 .
|
70.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1524 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 93.61g | Carbs: 131.55g.
Breakfast: Сырник, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Coffee Like Латте (300мл), Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Макароны с Курицей. Dinner: Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Чизкейк. more...
|
steady weight
|