Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
122.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1686 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 89.84g | Carbs: 182.29g.
Breakfast: Батон Нарезной, Стародворье Ветчина Дугушка, Авистрон Икра Сазана, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком, Лента Шаурма. Dinner: Реми Булочка с Маком, Lambertz Пряники с Клубничной Начинкой в Шоколаде, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Редис, Делси Сельдь Иваси, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezavisema12345's Weight History
|