Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1354 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 87.10g | Carbs: 164.00g.
Breakfast: Мандарины, Ебатон Печенье Шоколадное, Банан. Lunch: Националь Рис Пропаренный , Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Мёд, Fish House Морской Коктейль, Креветки. Snacks/Other: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Салат Айсберг, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
ana_shche's Weight History
|