kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)'s Journal, 22 Jan 24

evet an itibariyle ile karne tatili başladı inşallah artilarla dönmem ana yinede bebeğim kahvemle yagimi yanıma alıyorum çünkü iştah sıfır 1 hafta tatil

87.2 kg Lost so far: 32.8 kg.    Still to go: 32.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

956 kcal

Fat: 64.02g | Prot: 23.79g | Carbs: 77.77g.   Breakfast: Su, Espresso Kahve. Lunch: Karışık tost. Dinner: Soğanlar, Pirinç pilavı, Analı kızlı. more...

2765 kcal

Exercise: Cooking - 1 hour, Vacuuming - 2 hours, Sitting - 5 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...