|
Талия 87 см
Бёдра 102,5 см
Кажется пора начинать тренироваться 🥲
|
87.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
3690 kcal
|
Fat: 152.47g | Prot: 182.75g | Carbs: 384.28g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Простоквашино Молоко 3,2%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Брест Литовск Сыр Российский, Monini Оливковое Масло Anfora, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Картофель Фри, Сырные Шарики, ВкусВилл Ролл Цезарь Классика, ВкусВилл Вок-Рамен с Курицей в Соево-Чесночном Соусе. Dinner: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Волковская Пивоварня Волчок Крафтовый Лимонад Арбуз, Nestle Maxiduo, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Heinz Итальянский Кетчуп. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|