|
Kleine terugslag, maar een super gezellig weekend gehad met jeugd vrienden. Vandaag weer oppakken, en door💪🏻
|
74 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
585 kcal
|
Fat: 12.18g | Prot: 29.13g | Carbs: 88.88g.
Breakfast: Koffie, Mymuesli Fit in Shape Strawberry Banana, Melkan Magere Franse Kwark, Banaan, Blauwe Bessen, Campina Volle Melk. Lunch: Plus Pikante Hummus, De Afbakker Vloerbrood Meergranen, AH Snoeptomaatjes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Verjaardag goed gevierd en nu weer door! 👍💪
22 Jan 24 by member: MDW80
|
Ik baal altijd dat het er met pijn en moeite af gaat en met zoveel gemak er weer bij is
22 Jan 24 by member: smartiene
|
Een supergezellig weekend is ook wat waard hè
22 Jan 24 by member: Lind@@h
|
Ja daar baal ik ook van Martine. Maar goed het was gezellig, dan vind ik het minder erg.
|
gelukkig weet je waar het door komt en is het gezellig geweest
zet m op💪🏻
23 Jan 24 by member: claudet57
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Weight History
|