Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
58 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1615 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 71.24g | Carbs: 221.40g.
Breakfast: Сметана, So Crispy с Шоколадом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Изюм, Кировский Творог 5%. Lunch: Гороховый Суп, Бисквит. Dinner: Bonvida Зефир Бело-Розовый, Delibon American Печенье Сдобное с Кусочками Шоколада, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akubikova86's Weight History
|