Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
90.7 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1001 kcal
|
Fat: 19.28g | Prot: 75.37g | Carbs: 126.11g.
Breakfast: Сгущенка, Блинчики, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Макароны по флотски, Соус для салата, Салат с капустой, огурцом и ветчиной. Dinner: Филе куриное в панировке, Увелка Рис Отварной. Snacks/Other: Магнит Груша Конференц, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|