Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
912 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 43.09g | Carbs: 117.30g.
Breakfast: Братья Ореховы Смесь Ореховая с Клюквой, Голубика, Яндекс Лавка Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Голубцы Ленивые. Snacks/Other: ВкусВилл Снек-Кранч «Сырный», ВкусВилл Яблоко Флорина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katasenok's Weight History
|