Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
107.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1927 kcal
|
Fat: 81.99g | Prot: 98.34g | Carbs: 200.45g.
Breakfast: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Абсолют Творожный Десерт . Lunch: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Куриная Ножка с Соусом Терияки, My Box Рис с Курицей в Соусе Терияки. Dinner: Orion Choco Pie Original, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Апельсин. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
badwolf-aisela's Weight History
|