Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1635 kcal
|
Fat: 36.23g | Prot: 105.76g | Carbs: 215.86g.
Breakfast: Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Sokołów Polędwica Sopocka, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Alpro Plant Protein, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Smakowita De Luxe, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. Dinner: Bonduelle Kukurydza Złocista z Czerwoną Fasolą, Hellmanns Majonez Lekki, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Jajko, Gustobello Gnocchi di Patate, Top Fish Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paskins007's Weight History
|