Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1375 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 96.72g | Carbs: 108.23g.
Breakfast: Жареная Свиная Отбивная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр, Лук, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Sandora Томатный Сок, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Шарон, Сильпо Хурма Шарон. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ula_ula_123's Weight History
|